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宝宝“撑”比 “饿”后果更糟糕,当妈的不了解

发表时间:2020-12-04

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物质不丰富的过去养育了一群怕“饿”的人,现在他们有晚辈了,这种改不了的“恐惧”让他们各种给自己的孩子'“填塞”,结果,现在孩子的“营养过剩”成了更大的,更棘手的问题。但营养学家们发现,比起挨饿,营养过剩给人类身体带来的影响更负面,也更严重。

饿大的人,可能会导致身体的影响不良,但为了让自己摆脱“饿”的困扰,饿大的人会更努力的寻找食物,进食。而“营养过剩”的人却恰恰相反,他们身体带来的病症和精神上的糟糕表现,都更难以“治愈”。

1.超重和肥胖

过度的进补,导致孩子获得了许多超标的卡路里,而这些热量在体内堆积,慢慢形成垃圾和负担,让孩子变成减不下去的小胖子。

作为一个胖子,他们难过的不仅仅是身体的形状不讨人喜欢,更多的是因为肥胖带给自己的慢性病,和不自信。

2.加重胃酸的反流

过度的喂养会增加孩子脾胃的负担,还会导致孩子胃酸的增加和反流,让孩子吃饭变得更困难,严重影响孩子对营养的吸收。

3.吐奶

吐奶的孩子往往是因为过度喂食造成的,长期以往,孩子很容易形成营养不良。

那么,如何做才能有效的避免过度喂养孩子呢?

首先,家长要学会观察孩子饥饿的信号

当孩子出现了吸允手指,或者寻找妈妈的乳头时,很可能是饿了,这时候再为孩子就来得及。而对于更大一点的孩子,一日三餐,养成固定的吃饭的习惯,很重要,平时不给孩子吃零食。

其次,不强迫孩子进食

饿不饿是一个生物体自带的本能,家长千万别自己感觉孩子饿,就使劲给孩子喂,孩子不吃东西时,只要我们可以排除孩子没有生病,那就没有必要追着孩子使劲喂了。另外,过小的孩子最好给他母乳,因为母乳在孩子不饿,不吸吮的情况下是不会出奶的,这就不会造成孩子饱了,却还在进食的问题。

最后,就是家长要多学习

多学习一些基础的育儿知识,让孩子在科学的方法下健康快乐的成长。

通过漫画的形式,和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助,请点赞转发一下吧。在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。


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